1.آشامیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم

                   2.آشامیدن آب سرد بعد از خوردن میوه ها,مخصوصا میوه های سرد که بسیار مضر بوده و باعث تولید در بدن می شود

3.آشامیدن آب گرم بعد از غذاهای شور

               4.آشامیدن آب سرد بعد از استحمام

5.آشامیدن آب سرد بعد از ورزش,ریاضیات و عنیفه

               6.آشامیدن آب سرد با معده خالی

7.آشامیدن آب سرد قبل از خواب

               8.آشامیدن آب بلافاصله بعد از غذا خصوصا در سرد مزاجان

9.آشامیدن آب در حین غذا خوردن(که همه میدوننو خیلیم رعایت میکنن!)

               10.آشامیدن آب سرد بدون توقف که احتمال وقوع امراضی همچون سکته,سستی اعصاب,اختلال در دستگاه تنفسی و ... را بدنبال دارد

منبع:fa.parsiteb.com,برگرفته از مجله ACS